原创强迫症短视频文稿

9、主体感缺失型强迫症


信息来源:一宁心理·张明 发布时间:2023-9-6 浏览:563次


主体感缺失,是指对自己的感受和想法缺少关注,你的所言所行不是基于自己的感受和想法,而是基于别人的看法,容易顺从别人,讨好他人,看起来是一个温和的人,实际上是在别人的期待里活着。

由于缺少属于自己的感受和想法,也就没有属于自己的主见,这使得我们容易相信别人的危险言论,然后将自己置于恐惧之中,为了消除恐惧,而不得不反复思考,寝食难安。比如有专家发布论文说,青年人可能睡着睡着就死了,然后当事人就非常害怕自己会睡死。然后,对改变强迫症的方法,也容易盲目相信别人说的观点,如果别人的观点是错误的,矛盾的,自己就变得非常困惑。

当一个人与自己的真实感受和想法脱离太远,就难有属于自己的真正的兴趣,不知道活着是为了什么,不知道生命的意义是什么,感到空虚,没有让自己心动的追求,就很难忘我地投入生活,这个时候,注意力很容易被声音、余光所见之物干扰,有了所谓的注意力强迫症。

 


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