在心理咨询中，意象的意思是：不经过思考，在放松状态下，根据咨询师的引导语，心中自然浮现的画面或情景。
简单通俗地说，意象就是内心的画面。
下面更全面地说意象是什么意思。
首先，它是无意识中的一种符号，能象征一个人内心的状态，借助它，能改变来访者的潜意识。
根据感知觉的渠道不同，可分为视觉意象、听觉意象、味觉意象、触觉意象、嗅觉意象。
具有如下特点：
1、方以类聚，即同类事物相聚一处。例如，抑郁者，有抑郁的心情，正常的吃饭、洗簌都不想做，更不说打扫房间，房间布满灰尘。看房屋意象时，往往会看到布满蜘蛛网和灰尘的房屋。“抑郁的心情”“脏乱的房屋”“意象中布满灰尘的房屋”，就属于同类。
2、意象（主要为内心的画面），不直接受意志控制，但可以间接地受意志影响，因此，意象活动都是在没有明显努力的情况下效率最高。
3、意象活动中有更多情绪卷入，同时也能反映出心理能量的状态。
4、大量案例证明，意象能精准表达来访者的情况。
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引证文献：
《意象对话临床操作指南》
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