认识执着

    执着，也就是过分追求完美，一种与顺其自然截然相反的人生态度。执着的人总是太在乎什么，很希望事情按照自己的意愿发展，希望100%，担心万一……

一切烦恼都源于执着，每个人都或多或少有点执着，所以每个人都有点烦恼。

执着到极点便容易形成固着难愈的神经症：强迫症、社交恐惧症、失眠、焦虑症、抑郁症等！

二、

胆小、没安全感是因为欲望太大，欲望太大当然追求完美、执着。一个无欲无求的人才不胆小呢！你看，那些不怕死的人从来不怕鬼。所以，认为强迫症形成的根源是缺乏安全感非常正确。