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产后抑郁
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产后抑郁症的表现

信息来源:文/一宁心理咨询  浏览:4017次  发布时间:2014-10-3
产后抑郁症的表现有哪些?

一宁心理咨询,经常接到产后抑郁症的求助电话,也做过这方面的案例。通过他们的反馈,了解到产后抑郁症的表现。


1、不自信。比如,想要出去工作,但又不敢去,怕自己干不好。担心自己照顾不好孩子。“自己都不能照顾好自己,怎么能照顾孩子呢?”


2、容易消极负面联想,并认为是真的,为此感到无助,恐惧。例如,身体有点不舒服,就认为是不是要……?


3、没有活力,身体有些不舒服。常见的如,出虚汗、失眠、掉头发、没有劲儿等等。


4、头脑清醒度降低、反应迟钝等。


任何构成“症”的表现,都要求持续时间超过3月,严重影响到生活或工作,感到十分痛苦。


产后抑郁症困扰者,在怀孕之前,往往没有什么身心不适,是生完孩子后,才感到有明显异常的表现。


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