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3月14日讲座:强迫症的本质与心理调节经验

信息来源:文/一宁心理咨询  浏览:489次  发布时间:2019-3-11


我是一宁,2008年来,一直全职专注强迫症与焦虑类困扰的心理咨询,2019.03.11日上午和下午的时光,做完一个焦虑症的咨询后,高度回顾过去稳定好转的案例,备了几小时课,关于“强迫症的本质与心理调节经验”。 

晚上做了一个微信视频咨询,一个当面心理咨询,两个都是强迫症的案例。9点咨询完后,看到一微信好友发来截图——大概是某机构总结了一套专治强迫症的厉害方法。并问:“你好,请问你有什么方法?”。

我没有正面回答,只说有强迫症方面的讲座。如果我说:总结了修心养正疗法,多流派结合,森田疗法、精神分析法、意象对话法等。大家看了也等于没看。

我希望在结合过去的经验、同行经验、心理学前辈经验、中国传统文化的基础上,通过讲座,紧贴大家的反馈,反复讲座与写文章,把强迫症的治疗之路说清楚。

尽可能让大家能有自己的理解和判断,不盲从,不盲信!

讲座提纲

一、担忧,强迫症的核心。(因为执着所以担忧)

二、本来正常的担忧

三、症状本质

四、为何总觉得我有病,并总是排斥症状

五、焦虑容受力是大多数人需要提高的能力

六、现实检验力怎么提高

七、执着的常见原因与解决方案。 

讲座时间:

3月14日周四晚8:10分

讲座地点:微信群 

入群方式:加微信956519541,邀请您入群。

 


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