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## 好！(出于隐私，用##代替真名)

       恭喜您在不足一个月的时间内便获得基本痊愈，现在就进入巩固期。思想是一切正面或者负面情绪的源头，要想彻底改变的话，反复熏习好文章、好思想是必要的。

       格言短小精悍，便于记忆和在日常生活中用它提醒自己。学习格言是途径之一，以后多与你分享一些格言，我就是通过吸收格言，并伴随这些格言不断成长起来的，当然，格言只是一部分。

世间一尘，赤子之心

这是一个人博客的座右铭，这八字让人动心。

世间一尘，形容自己像一颗尘埃，非常渺小，没什么好骄傲的。人的确是一粒尘埃，想象人快死亡时，体积明显缩小，而后被装进棺材，推进火葬场，化为尘埃，飘向天空，还剩下一点点被装进骨灰盒，用土埋起来，最终变成土。

我故意把这个过程写的很详细，是提醒你记得观照无常的事实。对无常事实的了知能助你从根本上养成接纳的、顺其自然的人生态度。有了这种态度，还何愁再受心理困扰呢？

心灵（灵魂）附着于“尘埃”——卵子和精子的结合，便是人。

常常把自己观想成一粒尘埃，利于树立谦卑的态度。 

赤子之心 chì zǐ zhī xīn 其中的赤子是指初生的婴儿，形容人的心地善良、纯洁，就像刚出生的婴儿一样。 语出《孟子》：“大人者，不失其赤子之心者也。”

下文对赤子之心从各种角度描述下，希望我们能拥有这颗心。

心理健康的人常常被描述为具有童稚气（幼稚），这是因为，他们像孩子一样，往往带着天真、毫无挑剔的眼光观察世界。

纯洁的心是开放的心。不存在成见。 当我们根据过去的种种经验去对当下的所见所闻做出固执的、不符合事实的判断时，就是一种成见思维。局限于某种认识，以成见看待身边的人或事，是不能称为赤子之心的。

心已经被污染，已经存在某种颜色或图画，自然很难容下新的东西。

时时清理思维，反省自己的接受能力、以及对变化的敏感程度，是检验并恢复赤子之心的有效手段。

赤子之心除了纯洁、真诚、善良、自然等，还应该有对世间万物的好奇心，就像婴儿的眼睛一样好奇。

直接观察婴儿，并向他学习，能感受到赤子之心。

“大人者，不失其赤子之心者也。”这句话很有意思，真正的大人，要有赤子之心，而现在很多成人，并无这颗心，因此不能称之为“大人”，但自己却以大人在孩子面前自居，是不合理的。 

像“世间一尘”一样看待自己身体，拥有“赤子之心”，生活便少有困扰了。

温馨提示：

作为尚未基本痊愈，还明显被症状困扰的人，不易多看这类文章，不然会陷入“想理论”的旋窝，让症状加深。