影响个体健康成长的因素，不仅仅是某一次单独的巨大创伤，更包括那些看似并不严重，甚至在很多人眼里都称不上“创伤”的小事情，然而，这些所谓小事情对于当事人而言却可能是非常有意义的，因此，对当事人的伤害绝不比某次巨大创伤的影响小。如果这样的日常创伤反复发生，甚至逐年累积，其消极影响很可能是剧烈的。

生活中常常发生这样的事情。在父母看来，某些事根本算不上什么创伤（比如，没能及时地称赞孩子、没给孩子做饭、没陪孩子做游戏、不去看孩子的运动会或演出……），或者，他们认为自己在努力地“爱”孩子，（比如，给孩子很多钱而没时间跟他沟通、替孩子安排学习和生活、百依百顺地溺爱孩子……），但是，对于孩子而言，体会到的却是受伤的感觉，甚至有些孩子坚信父母并不爱自己。这就是心理咨询师们经常告诉父母的一句话：“你给予孩子的，未必是孩子想要的”。

——上述内容 摘自《意象对话临床技术汇总》

一宁心理感悟：

汶川地震给灾民的心理创伤，全社会充分关注，但日常生活中的小事件，大多数人认为不值一提，老把小事挂在心上，太没出息了。实际上，心理研究表明：“日常生活积累的困难比重要生活事件更能影响健康①”。

①引用出处：《心理咨询师基础知识》P337页。

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