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自卑内向胆小
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怎样让自己自信(一)

信息来源:文/一宁心理  浏览:4521次  发布时间:2015-4-23

    怎样让自己自信,首先需要了解什么才是真正的自信。如下文章由一宁心理写于 2010年冬。

 

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真正的自信

   
对一切现象,比如健康、人际关系、人生、工作、婚姻、教育……等生活上的方方面面,都清楚明白,知道怎么正确看到、处理。


   
而且自己想出的注意,大多数时候都被实践验证是正确的。

我称这种状态,是智慧明了。

    智慧明了是真正的自信。

下面是常见的不圆满的自信

  
有些朋友所理解的自信是动荡不安的自信,是建立在比较之上的,当比别人好,就自信(并带有一点傲气),比别人差就自卑(并带有一点怯弱)。这种自信的本质是以强凌弱。

   
另外还有种符合大众心理的自信公式:
     

                    自信 = 成功 ÷ 期望
   

成功越大,自信越大,期望越大,自信越小。

   
有些朋友的自信是建立在别人的认可之上,要等别人认可了,自己才认可自己。这种很容易失去自信——最终会没有属于自己的处事原则。

 

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