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测试您儿童期是否有心理创伤

信息来源:一宁心理咨询网  浏览:9810次  发布时间:2015-9-2
神经症与儿童期的创伤联系紧密,测测你受过多大的创伤?加起来的总分越高,说明创伤越大。创伤可以通过专业的系统的心理咨询修复。


编者一宁心理一凡按语:

 

近年来,留守儿童抑郁自杀事件在国内外屡见不鲜,7·23北京女童被摔案等过度刺激反应犯罪事件、12岁儿童小雯在可乐里放毒鼠药毒死“同班同学兼好朋友”小霞姐妹等等,经调查访谈发现,施害者都曾有过儿童心理创伤。本人从事神经症心理咨询工作八年来,发现不少神经症困扰者也有不同程度的儿童创伤经历。

 

以下心理创伤测验表,检测成人的您,在儿童时期是否受过创伤。在国外已被大量广泛使用,具有权威性、可信性。由本人在石蕴老师(美国加州执照婚姻家庭咨询师)儿童心理创伤及防治工作坊中获得。现翻译成中文版并分享给大家,希望大家对儿童创伤引起重视并积极防治,了解哪些行为会造成儿童创伤,尽量避免悲剧的发生,让我们的孩子身心健康成长。


       ========

 

你的ACE分值,选择“是”计1分。

 

你成长过程中,在生命的前18年里。

 

1、有没有父母或家中其他成人经常辱骂你、侮辱你、贬低你或羞辱你或使你害怕身体受伤害?                                                                                       

如是,计1

 

2、有没有父母或者家中其他成人经常推你、抓你、打你或扔东西打你或打你打到留下伤痕或受伤?                                                                                 

如是,计1

 

3、有没有成人或比你至少大5年的人性骚扰你或让你用性的方式碰你或企图/发生和你咬,肛交或性交?                                                                        

如是,计1

 

4、你有没有经常感觉到家里没有人爱你或认为你重要或你的家人不互相关照,互相亲近,或互相支持?                                                        

如是,计1

 

5、你有没有经常感觉到你没有足够的食物,得穿脏衣服,没有人来保护你?或你的父母喝酒太多或用毒过量,从而不能照顾你或有病不能带你去看病?      

如是,计1

 

6、你的父母有没有离异或分居?                                                 

如是,计1

 

7、你的母亲或继母有没有经常被推、抓、打、被扔东西?或经常被用脚踢、用口咬、用拳头打或用硬物打?                                                             

如是,计1

 

8、你有没有和酗酒或吸毒者同居过?                                               

如是,计1

 

9、你家里有没有得抑郁症或心理疾病或企图自尽的?                  

如是,计1

 

10、你家里有没有人进过监狱?                                                         

如是,计1

 

根据大量的调查测验数据显示,儿童心理创伤可导致抑郁症、自杀、神经症、人格障碍等心理问题,而且与某些生理疾病患病率也有关系,主要表现为心脏病、糖尿病、癌症、肺病等生理疾病。

 

测验所得ACE分值与以上身心疾病成正比例分布,尤其肺病患病几率是其他三种生理疾病的四倍。

 

编者:一凡

编者单位:一宁心理咨询(长沙)有限公司

 

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