来到人世间，首先需要被陪伴与保护，才能感到安全，在内心安全的情况下，才能去探寻世界，在探寻世界的过程中，生命的意义感、兴趣、目标，才能慢慢建立起来。一位儿童被爸爸指责、攻击，感到极度不安全，这种不安全感在她的心理蔓延开来，觉得外面所有的人都会指责自己，说我不够好。因此，儿童不出去玩了，天天只是粘着妈妈，而在爸爸没有凶猛指责之前，该儿童是能在外面玩耍的。如果没有妈妈的努力纠正和保护，儿童的对世界的探寻将被耽误，进而无法拓展生命的意义感和兴趣。

当我们在小的时候，遭遇评判与指责的环境，为了生存下来，不得不努力迎合环境的要求，生命的主要精力和时间，都耗在迎合上面了。这就是一些困扰者的例子，小学初中高中大学，都只是对学习成绩在意，成绩好了，可以换来环境的悦纳，成绩好了，以后就可以远走高飞，逃离现在的魔窟，过度在意学习，就没有普通孩子本来就该有的快乐和玩耍。当然，有些孩子困难更大，坚持不到大学，就中途停学了。

从小以来就暗藏着一个问题，没有获得足够的保护和陪伴，不够安全，因而对内心世界和外在世界的探寻和体验不足，进而产生不了意义感和兴趣。虽然童年也有一些乐趣，但总体上，每天主要干的事情，是为了满足环境的需要，是为了避免自己遭遇否定。这个暗藏的问题，在学生时代结束后，不需要学习了；或者工作尘埃落定、不需要费心费力了；或者工作上遇到瓶颈后，有了挥之不去的困扰后，就容易暴露出来。比如，有这样的新闻，孩子努力读完研究生，突然呆在家里，不想出去工作了，家人感到着急，辛苦读书这么多年，怎么就不工作了呢？因为孩子没有属于自己的意义感和兴趣，暂时勉强走不动了。

一宁心理的许多来访者，30多岁了，随着对内心体察的加深，才慢慢意识到，之前的几十年白活了，因为自己的意愿没有被看见和尊重，就如没有主观能动性的按他人意愿摆设的棋子啊。

当一个人没有意义感和真正的兴趣，又有了强迫症，会是怎样的局面呢？更容易被负面的情绪和症状缠绕！

不少强迫症困扰者都知道，顺其自然，为所当为，是摆脱症状的法则。为所当为，是指做你应当做的事，像常人一样该干什么就干什么。但实践的时候，许多人感到无从下手，或使不上劲，当症状来临的时候，没有心思做任何事情，为了践行为所当为，一开始还可以勉强自己做应当做的事，但缺少内心的动力，坚持不了多久，还是觉得强迫症方面的担忧最逼真，我不能在这儿而安心学习、不能安心工作了，亟需解决担忧啊。

相反，如果有了真正的发自内心的意义感和兴趣，就不一样了，一位来访者告诉一宁说，他现在学英语的热情很高，这时，自然觉得强迫症方面的纠结是次要的。虽然之前也努力学习英语，但那是出于内在严苛客体的压力而学，不是属于自己真正的兴趣，因此，之前学英语很难持久专注，总觉得强迫症方面的担忧很紧急。