偶尔看到几年前的一段日记：

“反思下自己多年的心路历程，追求一个接一个、日新月异，当一个愿望满足了，还没有感受到拥有的喜悦，下一个追求又开始了。因此一直处于焦虑状态之中，被压得喘不过气来！”

感触很深，我当初豁然回首，才惊叹追求是永远满足不了的。并发誓要“知足常乐”！

为何现在没有那么强烈的一个接一个的让人焦虑的追求呢？

因为我学会了止，深知无明和执着很深的人，在任何环境下任何人生阶段都会产生相应的执着与追求。

要学着“怎样都觉得好过”，随遇而安，享受过程，唯有这样，心理疾病才能远离！