心理健康是你的一种持续的良好的偏积极的心理感受，你可以把她称作：幸福感、成就感、愉悦感、力量感、爱……等等，反过来说，你感觉到的如果有持续的焦虑感、紧张感、空虚感、无力感、无意义感、疲劳感、沮丧感，甚至莫名其妙地不开心，如果它们不是由身体健康原因带来的、重大意外事件造成的，那么也许你得关注一下自己的心理健康问题了。

    今天，你的心情好吗？希望你稍稍严肃认真地品味一下此刻的心情，然后做出判，如果在判断上还不知所以，参考下文：

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