危机也是转机，Q因焦虑抑郁而求助，她不仅有效改变了焦虑抑郁，还拯救了一个大家庭，Q很棒，对小孩来说，拯救父母是一个灾难，孩子很容易被压成焦虑失眠，容易损耗正常的学习能力。但Q不一样，因为她已经成人，既有经济资源，还有心理咨询师一宁的帮助。

Q的外公严苛，外婆软弱，使得Q的妈妈没有发展好，Q妈妈遇到事情十分焦虑，Q说是一副绝望的脸，不能够放松，还是对家人十分控制，不允许几个孩子和老公去玩，有不少指责和要求。

正好Q爸爸的心理状态也没有发展好，虽然不好，但在结婚前，还是好好的，有娱乐爱好调节情绪。结婚后，在Q妈妈的控制下，没了娱乐爱好，活得紧张不安，然后，Q爸爸就精神分裂发作了。

求医之路：

十年前，首先在当地的市级精神卫生中心治疗，那时Q爸总生病，控制不住，每半年复发一次，发一次就住院30~40天，住院时要给医生送礼。对当时Q一家来说，孩子们都还小，爸爸住院了，可是家里的大事，是悲伤事，是艰难事。几年后，改为去省级精神卫生中心治疗，省级的疗效还是不错，但是要每月去一次，药费和检查费大约1500元，在那个年代还是挺高的，去一次要耽误工作几天，弄的家属们也心累。后来有幸遇到善缘，经朋友介绍，在另一个较大的地级市治疗，送点小礼请院长帮忙调药，开了氯氮平和奥氮平，每月只需300~400元，无需住院，无需每月跑医院，从此复发很少了。（Q推测这背后的潜规则，当地的市级医生不一定是没有能力，或许是故意不开最效益的药，病人住院，医生才有效益呀。省级疗效可以，但是费用也不低，据说省会的医药代表分成很高，这之间是有联系的，而在较大的那个地级市，风气正，医药代表工资也低）。

即便吃了氯氮平和奥氮平，有效控制了症状，但是，仍然不能经受刺激，比如需要与人陪着，不能独自一人长久住在家里，不能遭遇他人言语的攻击。

Q外公对Q爸精神分裂的发作有“贡献”，因为外公的控制与指责传给了妈妈，妈妈控制了爸爸，而爸爸正好没有维护自我边界的力量，那么Q的爷爷奶奶是怎样的个性特点，有待考察，可以推测是，他们没有让Q爸爸发展出坚强的心灵，无法保护自己。

在Q爸妈的影响下，Q和Q的弟弟，也不能很好的维护自我边界，在亲密关系中屡屡受伤，伤害之大，曾达到非常抑郁的地步。但Q姐姐却有维护自我边界的力量，这怎么解释呢？缺少对Q姐姐的考察和理解，无法做出解释。

在较长的心理咨询中，引导Q发展维护自我边界的力量，是重点，当Q发展出力量后，现在Q既能保护自己的孩子，还能帮助爸爸、妈妈、弟弟维护好的心理环境和生存环境，让他们的心理状态保持良好，同时，爸爸的精神分裂得到了更好的控制，每天过得快快乐乐，可喜可贺啊。

精神分裂症不是个人的疾病，其实是环境的疾病，大街上无家可归的患者，是因为实在没有可以支持到他/她的亲人啊，代表社会环境的局部贫瘠啊。

医学认为精神分裂症与遗传关系大，实际上，我仍然认为，主要不是生理上的遗传，而是在早年的养育环境中，得到了不好的经历，使得心灵发展不壮实。不壮实的心灵，再不幸遇到不好的亲密关系，或者不好的团体氛围（学校、亲友、单位等），就容易形成精神分裂症了。这个观点还得到了其它我所熟知的精神分裂症案例的证实，出于隐私保护，我就不写出来了，尽量少写案例。

有效的可靠的心理咨询，能够帮助改善贫瘠的社会环境和家庭环境。曾有一来访者，在压力极大的时候，出现了幻嗅，正好那时，在与我咨询，我的存在支持到了他，仅仅是我的存在，并非用了多么神秘技术。而他的妈妈，也有精神分裂症。相关文章参见：

http://www.10xlzx.com/show_bw.asp?showid=1098

不必对精神分裂感到耻辱，家人或自己之所以得精神分裂症，在根源上，是社会资源有限，并分配不公导致的。这里的资源，除了经济与物质资源，还包括慈悲的资源，正确养育孩子的资源等等。

一个人，能够遇到有效的可靠的心理咨询，是福气，一方面，有效的可靠的心理咨询比较少，另一方面，证明你或你家庭的经济资源还可以，才能够得到更高层次的引导。有些朋友会怨恨心理咨询不是免费的，爸妈是可以免费获得的，你也有权利获得，但心理咨询是没法免费获得，这就是自然法则，收费是心理咨询保持专业和质量的保障，是有效和可靠的前提。人生处处有自然法法则，遵从自然法则，你才能一路畅通。

当我或我家人生病了，我会关注患者的实际经验，理论上的观点，仅供参考，这样往往能得到更好的选择。百忙中，写下这篇如实的记载，供有缘人参考，如实的经验是最宝贵的。本文的撰写已经做了隐私处理，且征得了来访者同意后，才发布。