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一宁曾经的神经症

信息来源:  浏览:6902次  发布时间:2009-4-27

 感恩 身体虚弱、烦恼扰我、处事遇魔,让我有了“验证学识、发现真理的实验场”!

痛苦的心境,你为什么要来占据我们有限的美好时光!

大学四年,别人四处风光,我却在个人世界苦苦挣扎,我胆小、依赖、被动、失眠、焦虑、抑郁啊,很少主动与同学交往,十分在意他们的一言一行,只要觉得他们有一点点轻视我(即使事实上并没有轻视),我就不再与他们交往,不踏入他们寝室半步,由于男生寝室就那五间,到后来除了自己的床,没可去的地方了,我很焦虑、抑郁,并伴随严重失眠,曾有无数雄心壮志的目标,如英语过级,几等奖学金,司法考试,但个个不如意,日夜操劳,很想努力,但拿起书就晕的厉害的我,实在无法提高学习效率,有无数次,早早地跑到教室,结果早早地叹气离开,头晕的痛啊!回去睡一觉再看吧!但辗转反侧睡不着啊!你知道,心理健康会影响甚至决定身体健康的,因此,大学的我一直呈病态,很瘦很瘦。

自然,对每学期几乎人人可得的奖学金,我只得了一次丙等,同时又挂了三门,重修费远超250元的奖学金,还是亏。那样的疲惫状态还导致恋爱都没谈,回头想来,美好的时光就那样费掉了,十分可惜!!

那种痛苦的滋味非三言两语难尽的!对没体验过这种痛苦的人仅仅是空洞的文字,有过这种体会的人看了,我想是能够体会的。

 痛苦总需要发泄,于是我特别喜欢在特别安静的地方写日记,直到大学毕业那天,找出我所记的日记,足足有厚厚的五厘米,那是我挣扎的痕迹,只会勾起我对大学的遗憾,于是把他撕的粉翠!

回想起来,我的神经症始于高二,高三加剧,大学维持,大四到现在逐渐减轻。我出生于农村,早在高二,就从杂志上看到某某老师能够疏导心理问题,那时也觉得有些问题,但有一种紧握拳头,自我解决的雄心壮志,那时已经爱好记日记,常回过头来看一看,但就是一些反反复复的老感慨,终于有一天,发出“吾尚终日而思夷,不如须臾之所学也”的感慨,还将此作为座右铭(现在想来,这句话有克制强迫观念的功效——不要再思考了,去看书吧)。也就是说,靠自己不行啊,但农村闭塞,而且是1998年左右,那有适合的人,适合的书籍供自己学习啊,也不知道我那就是神经症的初期症状,高三学习压力加大,人际关系也不好,我的症状达到高潮,在离高考的前两月,干脆回家,语老师曰之“修身养性”去了啊!大一时,我都成了反省专家,天天思考如何改进自己的状态,但没有什么进展,气馁过,彷徨过,只是从来没有想过跳楼,因为那会让我妈妈绝望,自己也有强烈的生存欲,不甘心,不会做那样的傻事,也不敢跳:))
 一直到大二下学期,学校因迎评估购进了大量新书,其中有令我兴奋的新版心理学教材,一直渴望心理学,这次得到了满足。

克服着抑郁、焦虑、失眠带来的疲惫,努力地看啊!似乎有所进展又似乎没有进展,不断地对号入坐,不断地排除,直到有一天,鉴于大学生心理健康普遍严重,我们学校有了心理咨询师,第一次我鼓足勇气找了心理咨询老师,有效果(现在想来不过是一种宣泄所产生的功效),上隐了,又进行了第二次心理咨询,老师来自湘雅医学院的在读研究生,他的一句话触动的了我的心灵:反复行为才叫强迫症,我的不是,至于反复想问题,那是十分正常的,说明问题对你有挑战性,如果你是去坐你天天做的公交车,你会为此反复想吗?我说不会……

仅仅两次,每次近一小时的咨询不能解决问题的,况且我的问题很复杂,接下来的为司法考试的准备过程还是很煎熬的。

司考后,进入社会,机缘和状态都慢慢发生变化……


现在感悟:

在高中和大学这八年的时间里,我几乎是荒废了,现在在社会上,曾经的心灵炼狱除了对做心理咨询是个财富外,做其它任何事情都没什么特长,只能去干那种大众化连初中生都可以干的销售。八年啊!不快乐,身体差,没恋爱,朋友少,学业无成。我一直并不懒惰,拼命地找方法,可是,违背生命真相的努力就会惨败,生命真相犹如一首复杂的交响曲,无法用刻板的逻辑表达,它似乎是杂乱无章的,所以老子的《道德经》、佛教的经典这些阐述生命真相的书籍,用了成千上万个譬喻,才勉强把生命的真相告诉我什么。

也就是说生命不属于逻辑,属于譬喻。而我们这些接受富有逻辑的西方思想洗礼的学生们,理论多于实践,很容易陷入陷入神经症。

人的一生,总要面对几个人人都要面对的心理事件:恋爱,读书,网络成瘾,人际关系等,一旦处理失策,慌乱之中,就迷失在神经症里了,靠弱小、混乱、学识浅薄的自己很难拔出泥潭,像我那一去不复返的八年就那样糟蹋了。因此,人生路上,有过来人在智慧上、精神上扶持一把十分重要,仅自己的力量逞强是不行的。而我们身边的朋友,又有几个可靠的人懂得心理规律,拥有正确的人生价值观,为我们指点迷津,顺利跨越障碍?继续因流动而美丽的生命!

心理咨询师无疑在理论上具有这样的作用。

 

——本文写于2006128 ,于200851日晚将个别文字重新编辑,将此文亮出来,是为了给那些正深陷其中的人以希望,因为希望是对治抑郁的良药。

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