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强迫的表现
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您到底是什么问题?

信息来源:一宁心理咨询  浏览:4538次  发布时间:2009-6-23

心理上的困扰与身体疾病截然不同。

身体疾病,肺炎就是肺炎,结核就是结核,胃溃疡就是胃溃疡,胃炎就是胃炎……它们之间的界限截然分明,通过实验检测,也比较好分明。

但心理困扰不一样,界限不分明,同样一个问题,有的人说它是强迫症、有人说它是求完美,有人说它是神经衰弱,有人说它是焦虑症,当困扰久了,有抑郁情绪了,甚至还有人会认为是抑郁症;像余光困扰一类的问题,有人说它是余光强迫,属于强迫症的一种,而有人则说它是余光恐惧,属于社交恐惧症。而且强迫、社交障碍、焦虑症往往还交织在一起。

名称虽不一样,但这类问题都有共同特点:

在乎他人看法,喜欢与人比较,对自己和别人苛刻,追求完美,脑子喜欢不停地想问题,情绪容易受外界的影响,走极端,很容易展开消极联想,比较自大自我要强,爱面子,常常感到恼怒、压抑,依赖,人际交往被动,自卑,睡眠不好等等

每一人不一定完全具备这些特点,但至少大部分都有。

名称并不重要,为了便于表达和解决问题,才勉强取了个名字。而且有些朋友一直习惯定性,不给他的问题取个名字套上,他还感觉不舒服,不踏实,但勉强取个名字后,他又为自己有这个“病名”感到烦恼、害怕、抑郁。由于是勉强取的名字,名字本身也并不能全面包含这些特点。

所以,咨询实践中,我们习惯将之称为“生活疑难问题”,这是最安全的称呼,但有的人认为自己的问题就是“病”,怎么是“生活疑难问题”呢?为表明专业性,我们又将之称为“神经症”,旧称神经官能症。

无论怎样称呼,我们都希望您不要迷失在名称中,更不要因名称而感到压抑、害怕。当然也不要指责我们为您诊断错误,治疗方向错误。

愿我们始终走在直捣黄龙的路上——直接把功夫用在对治这些特点上,如此才会有彻底的解脱。

 

当然了,“生活疑难问题”与精神分裂症、原发性抑郁症的界限还是截然分明的,三者之间也不会相互转化,我们的咨询实践中还没有听说过转化的例子。

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