文/一宁心理

     现代科学对改造自然贡献巨大，出于惯性，在身心健康领域，人们自然也容易对现代科学信心十足，希望将来对抑郁症、癌症、强迫症等顽疾的治疗，也有重大突破。

     这可理解，毕竟在疗效上，目前大多数中医处方的疗效并不明显，吃了就像没吃一样。

      但，

      大多数并不能代表中医无能，真的中医能手，一两剂中药便见效，花费低，效果好。那好东西为什么没得到普遍推广呢？背后大有隐情，笔者已了解到：

      1、好中医疗效好，口碑好，无需媒体广告，就足够忙活了，未免过度劳累，联系方式往往不随意公布。2、好中医在医院呆不下去，因为他们的处方简单有效，仅望闻问切就可代替昂贵的仪器检查，医院无利可图。3、强大的利益集团靠西医牟利，他们以利益控制着媒体、专家学者、医生。其气势足以压过势单力薄的中医。4、中医需悟性，大医往往也是修佛论道之人，他们也想将自己的绝活继承发扬，可叹后继乏人。

      三分治，七分养，观念比药物重要。
    
      即使遇神医，也离不开我们善待自己，使自己行为符合身体需要：饮食有节、起居有常、不妄劳作、心情随和等。不然，疗效最终会丢失，不是中药无用，而是自己又糟蹋了。

      抑郁症困扰者，往往同时身体极度虚弱（尽管现代医疗仪器检查不出什么病），如能配合中药“三分治”、自己“七分养”，辅助明显，“七分养”更必要。但最根本的还是心理调节，因身体虚弱这一现状，最初由心造成，格言云：心是冤家身受苦，解铃还需系铃人。

      大部分焦虑症只需心理调节即可。

      强迫症一般不需要中医治疗，主要靠阻断行为，克制思虑，忍受心瘾。追求完美的，还需改善性格，才能有更好的预后。
     
      部分失眠不需要中药，部分可以借助中药加快康复速度。根本的是心理的调节和七分养。