修心养正疗法有一系列临床技术，本文介绍“意象”。

“意象”。意象对话的简称。

它是朱建军教授结合中国传统文化，对荣格精神分析的进一步发展，（荣格精神分析是对弗洛伊德精神分析的进一步发展）。

潜意识时时刻刻、强有力地决定着我们的情绪、言行，具有深刻的影响力。道理懂，就是做不到，原因之一，是改变还没改到潜意识中去。

精神分析，是探寻潜意识的工具。意象对话，不仅能很好地认识潜意识中的自己，还能在潜意识层面修正错误的认知，改变不良行为。

修心养正疗法，借助这一技术，更方便改变来访者内心深处。

意象对话创于20世纪90年代，既简单又深奥，深奥到有些朋友无法理解，以致受到某些非议，一宁心理07年开始学习中国传统文化，有相应的基础，因此理解与支持意象对话。因为理解，所以相信，并乐于运用。下面谈谈笔者的理解：

意象：即不经过思考，在放松状态下，眼珠子下垂时，根据咨询师的引导语，心中自然浮现的画面或情景。这个画面或情景，即能象征潜意识中的自己。

意象对话：即是在这个画面或情景中，进行交流，达到疏通咨询者心结的目的。

中国传统文化揭示了万物“方以类聚”的普遍规律。体察它，能帮助我们理解意象对话。

方以类聚，即同类事物相聚一处。例如，抑郁者，有抑郁的心情，正常的吃饭、洗簌都不想做，更不说打扫房间，房间布满灰尘。看房屋意象时，往往会看到布满蜘蛛网和灰尘的房屋。“抑郁的心情”“脏乱的房屋”“意象中布满灰尘的房屋”，就属于同类。

再如：前不久，让受社交恐惧症困扰的咨询者看动物园意象，到了意象中的动物园门口，不敢进入，因为有令其恐惧的想象中的蛇，把他拦住了，因此无法看到任何动物。在现实生活中，他惧怕某些特征的人，因此不能自由社交，无法体验到丰富多彩的人生。也因为恐惧的束缚，对潜意识中的自己，也缺乏全面了解。“缺乏丰富多彩的人生”，“看不到动物园里的动物”，“不认识潜意识中的自己”，属于同类。

方以类聚，是通过各种意象进入潜意识，认识当事人内心的重要原理。

不同类别的事物聚集在一起，能相互影响、融合。是在潜意识层面修复当事人内心的重要原理。

例如：在意象中处理布满灰尘的房屋，就能改善抑郁的心情。（当然，抑郁比较复杂，仅这一点处理还远远不够）。在意象中面对蛇、直到不再惧怕的经验，能帮助增加不惧怕社交的经验。

另外，在意象中，进行心理预演，也能有效帮助当事人在现实生活中正确面对。

意象对话是心理咨询师协助咨询者深入改变的工具，咨询者接受多次意象对话后，以后也能自己从意象的角度认识、改变自己，以及他人，认识与改变的深浅看各人的智慧。