意象对话技术源于精神分析学派，吸取了释梦、催眠技术、人本心理学和东方心理学思想，并具有中国特色。它最大的特点在于，运用“意象”这种原始认知的象征性语言，直接在人格的深层进行操作。而不像传统精神分析那样需要经过潜意识与意识层之间的语言转换，因此可以大大减少来访者的阻抗。它是由我国著名心理学家朱建军博士创立的一种心理咨询与治疗技术。既简单易学，又深邃开放；既见效快，又疗效持久。通过诱导来访者做想象，了解来访者的潜意识心理冲突，对其潜意识的意象进行修改，从而达到良好的治疗效果。

  意象对话自从创立以来，因其在个人心灵成长、两性关系、亲子教育、内心冲突、烦恼、恐惧、心理咨询、心理治疗等领域的显著作用，而在中国迅速地传播开来。它是一门既能够让自己得到疗愈、又能够帮助他人疗愈的心灵妙方。