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怕性骚扰与同性恋恐惧症

信息来源:文/一宁  浏览:1254次  发布时间:2017-1-5

    来访者ZZ,男,多年来怕男性骚扰自己,恐惧让其多年中午无法午睡,继而下午状态不好,又为下午迟钝的状态感到十分苦闷,出门看见男性,坐地铁旁边有同性,都十分害怕。今年春节后的第一次咨询时,十分沮丧,觉得什么办法都没有,眼睁睁看着自己成不了功。

 

客观地讲,近30岁的男性,怎么会在公众场合遭遇男性抚摸生殖系统呢?来访者担心了近十年,也从未遭遇过。

 

经多次交流后发现,原来,来访者自己有对同性的冲动,但十分惧怕这份冲动,过分的惧怕让自己把这个想法压抑起来,自己看不到自己有了,但外投给他人。好比张三偷了钱,但认为自己没有偷,反过来指责是身边的人偷了,看谁都像小偷一样。这个外投现象听起来简单到让人无法想象,我们怎么会犯这个错误呢?

 

当人的恐惧程度十分强烈时,就会有这种现象。

 

在随后的几次交流中,笔者刻意通过面质,列举ZZ所反馈的相关内容,反复让ZZ看到自己真实的意愿----其实是你自己想摸别人。

 

这个解释对ZZ产生了强烈的冲击,解释后的第三天,无缘无故像感冒一样发高烧(疑是与心理有关,因为找不到引发感冒的原因),接下来10天左右十分痛苦,痛苦程度与性质与当初第一次为性问题困扰时一样。

 

表面看来,这是坏事,实际上这是好事,我们终于看到了真相,如果没发现真相,继续防卫臆想的同性骚扰,何时是个头呢?

 

最近许多天,困扰许多年的怕同性骚扰,已不再困扰ZZ,转为恐惧自己成为同性恋。

 

ZZ承认,现在的痛苦性质与程度虽然与小时候一样,但现在自己已经长大了,有了一份冷静与觉察。

 

昨晚,围绕那个惧怕成为同性恋的我,为ZZ做了支持性的交流。今早,收到ZZ的邮件,邮件表明其领会了惧怕成为同性恋的真实原因。

 

邮件内容原文如下,公布前已经征得ZZ同意,ZZ乐意与大家分享:

 

    “星期四:

早上,觉知之光,进入了我的思想,结合最近自己身体的反应,

身体:不安,恐惧,发抖

意象:回退到幼儿时期

 

自我觉察:

我觉察到,自己真正怕的不是同性恋,而是成为了同性恋,为什么怕成为同性恋,因为认知系统中,认为这个是不好的,不好的会怎么样,引发了我内心中,幼年时被怕被抛弃的恐惧、情绪、状态,原来自己不是怕同性恋,而是怕被抛弃,怕没人爱我了

 

这种怕被抛弃的感觉,已经不止一次的出现了,在我谈女朋友的期间,当她不主动联系我的时候,晚上莫名的,就会引发自我内心中,童年被怕被抛弃的情节,自己处于极度的不安,恐惧,身体发抖,这种感觉很强烈

 

当自己没有恐惧的时候,自己不会去纠结,同行或者异性,也没有将自己的注意力,集中到同行的敏感部位,我对此,早上自己想的就是,和自己女朋友的那些事情,渐渐的我明白了,原来是恐惧放大了一切问题

 

感谢自己的觉察之光,原来一切的恐惧,都是来源于怕被抛弃,原生家庭的影响,真的害人不浅啊。

 

领悟了真实原因,或者说想通了,还不足以化解恐惧,接下来还需在面对中脱敏与增长力量。

 

心理咨询师张明(一宁)写于2017152012

 


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