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案例报告:意象对话在婚恋心理咨询中的运用

信息来源:一宁心理咨询网  浏览:1644次  发布时间:2017-8-12

导言:

 

本文虽以婚恋为主题,实际上,也与焦虑抑郁强迫相关,来访者Z曾经为焦虑抑郁四处求治。一开始,我们是在现实层面(比如婚姻困扰)遇到问题,因不能处理好这些问题而焦虑,焦虑久了或厉害了,身体和心理都产生不适,这些不适看起来很像是个事儿,好像这些事儿不被解决,人生就有阻碍一样,并将其命名为焦虑症或抑郁症,然后,四处求治。

首先,要接纳种种不适。

其次,回到现实层面,摆脱困境。

有时候,面对现实太无力了,不知不觉以“我有焦虑抑郁强迫”为借口,回避现实。而这样,又延长了真正解脱的时间。

下文,围绕现实层面的困境进行。

 

一宁心理

 

概述:

 

小时候没有得到来自父母姐姐贴心的爱,便一直渴求,把“对我好”作为挑选婚恋对象的重要标准。通过“看草原动物”呈现这部分需求,并启发来访者如何自我陪伴,如此才能在精神上独立。

 

再通过关于婚恋的经典起始意象“花儿和虫子”,呈现出来访者缺乏心理支持、无助无力、软弱、孤傲、报复心等性格特点,并给予多角度的隐喻式或象征式的启发。

 

一、呈现被爱的需求

 

1、来访者基本情况

 

来访者Z相处了七八个婚恋对象,常因自己的挑,断了因缘,挑的标准包括,对我百依百顺、什么都听我的,像捧在手心的公主一样,被珍视。据之前的了解,这是其从小以来的愿望,是28年以来,一以贯之的心理需求。为追逐这种被珍视的感受,小时候通过迎合、心疼妈妈并努力帮妈妈干活的方式,婚恋中,不断排除那些不能带给我这种感觉的异性,或者轻易被那些善于通过温情猎取芳心的人欺骗,或者陷于强迫式的纠结——他对我真的很好但却没钱。

 

因此,关注希望被珍视的那个我——希望做公主梦的我,非常重要,Z也深深认同这一点。只有那个我得到正确的处理,整个自己才能在伴侣选择上多些随缘。

 

2、方法依据

 

以草原动物为场景,拆分子人格,可能其中有一个希望被珍视的。

 

众多案例表明,来访者想出的前三个动物,往往能呈现占主导地位的影响来访者比较大的子人格。

 

相比“心的剧场”、“夜晚篝火”场景,似乎草原动物更能精准萃取来访者的不同性格部分。

 

实施前对来访者说明:

 

本次交流不一定能呈现出,因为我们不知道那个我会什么时候出现,也许一小时内,代表其它性格部分的动物都出现了,而它还没出现。

 

来访者同意这种可能,不会生怨言。

 

3、呈现与引导情况

 

    待放松后,引导其想象来到草原,看首先能看到什么动物?

 

Z看到一条可怕的龙,像老虎一样的头,比老虎还可怕,口有獠牙,在天空张牙舞爪,黑色,对自己澄着眼,十分凶狠的样子,很厉害,感觉无论自己跑到那里,它都能抓到自己。

 

Z十分害怕,表情挤成一堆,要哭的样子,引导其关注呼吸与身体紧张的部位,恐惧缓解。然后再继续观察龙的特征。期间多次提示,这只是一个想象,不是真的,我们一起来面对。

 

   Z想象中的自己躺在地上看天空,然后看到可怕的龙,怕的僵在原地不动,因此建议其起来走一走,看看龙是否有什么反应,龙没有反应,自己稍有适应。随后引导Z对龙说:“你张牙舞爪、瞪眼的样子,让人好害怕哦。” 龙听后笑的很得意。(后述对龙说的话均为在咨询师的建议下,Z对龙说的。)

 

“我与你无冤无仇,为什么要这样吓唬我呢?”

 

龙张牙舞爪,呲着牙说:“因为你太弱,太胆小。”

 

“似乎你有过什么受伤的经历,积压在心里无处释放,才使你像这样对我”。

 

龙的眼睛露出哀伤,一下子从天下掉在地上,龙不再看Z,低着头,伤感着,那句话像戳中了它的痛处,龙进一步把头塞进身子。Z不再怕它,看它伤感的样子,想抚摸以示安抚,但龙抗拒。

 

建议Z尊重龙的抗拒,带着慈爱继续看它,慢慢地,黑色的龙变成黄色,体积变小,头也小了。性格温顺,没一点攻击性,脸型有点像楼下的黄毛狗,但身体皮肤有麟,一副讨人喜欢的样子,龙对自己道歉道,“刚开始吓你了,对不起。”

 

引导Z回应说:“没关系,我知道你也不想这样,你一直在寻求温暖的爱,但却得到伤害,因此很愤怒,你吓唬人 ,但并没真心想伤害人。”

 

Z抚摸着龙,龙感到温暖,Z感到心疼,引导Z继续说:“过去你如果以恶制恶,是适合当时情景的,但现在,通过吼吓他人得到爱的温暖,却行不通了,强扭的瓜不甜。善与美,才能得到爱与温暖。”

 

龙也不争,只是静静地躺着,感受着这种温暖,Z也乐于给予它抚摸与温暖。

 

整个过程持续50分钟。仅拆分了龙这一个动物。呈现出Z对温暖与爱的需要,近似那种希望被珍视的感觉。并建议说:平时也可以像这样自己温情地陪伴自己。

 

4、小结

 

Z停止外求,常常留意自己微妙的感受与需要,孤单渴爱时,带着觉察,安忍着,不在渴爱的驱使下去强取别人的爱护。转为自己温情陪伴自己,把自己的日子过的有质量,久而久之,就能放下公主梦。对他人是否对自己好随缘了。

 

通过女霸权强迫别人对自己好的方式不可取,这只能赢取一时,从长远看来,对方最终会反抗,通过各种有声或无声的形式,尤其在结婚生子后反抗更甚。没有哪个人真正愿意屈从在别人胯下。

 

二、花儿与虫子呈现来访者与异性恋爱时的各种情况

 

1、呈现情况与引导过程

 

Z合眼,放松,然后想象来到花园,能看到一朵什么花?Z看到一朵太阳花,向日葵那样的。

 

再让Z想象有昆虫从远处飞来或从地上爬来,同时留意昆虫与花的互动过程。

 

Z想到一只比大大的绿头苍蝇,比现实中的苍蝇还大,让Z感到恶心。苍蝇没与太阳花商量,径直就飞入太阳花了。太阳花感到被动,没快乐感,内心生气但没爆发出来。

 

地上还有一条黄黑相间的蛇,在靠近,太阳花害怕。

 

根据之前对Z成长背景的了解,笔者意识到,是太阳花的软弱导致了苍蝇的恣意、蛇的蠢蠢欲动。因此鼓励太阳花勇敢果断起来。不果断是受伤,果断可能还不受伤。

 

太阳花想通过摇动枝干,把苍蝇摔出去,但随即担心:“我只有一根枝干,周围也没有花,孤苦伶仃,万一枝干折断了怎么办?”。当说出此话,Z又自言自语道,“奇怪,刚才来到这个花园时,有好多花,而现在,只有这一株太阳花,周围都是草。”

 

笔者知道,但没告诉Z,以免失去重点。当时Z慢慢进入放松状态,少有头脑思考,潜意识没了干扰,便自然呈现出与其生活经验相应的画面。根据Z之前的自述,Z虽有爸妈、两个姐姐,但她没有感受到来自他们的爱,反而满脑子都是被伤害。而她一个人,一直在努力成长,就像这株太阳花一样,长势高高,杆子也粗,但周围没有同类的花,全是草。想象一下,一片草地上,只有一株枝干高高的太阳花,多么孤单,面对风雨,有折断的风险,多么不容易。

 

虽然有折断风险,但仍然等待太阳花想出更好的办法,去赶走苍蝇。

 

“花心中长个刺出来。”

 

笔者:“嗯,长刺能把苍蝇赶走,但这,不利于以后招徕其它美丽的昆虫。”

 

Z等会儿又说:“太阳好热,热的苍蝇跑了。由于阳光照射,花更鲜艳更亮丽了。

 

慢慢招徕蜻蜓,在太阳花附近飞,蜻蜓很美,太阳花欣赏它,但彼此没互动。太阳花更多陶醉在自己的漂亮中,漂亮到太阳花不要任何虫子飞到它面前,以免挡住了自己的美。

 

有太阳就够了,太阳虽然远,但却有温暖,不需要虫子。

 

想象中的太阳花越来越大了,如果有其它的花,都会黯然失色。”

 

笔者问:“太阳花孤独吗?”

 

太阳花有一点孤独,但无所谓,有太阳就好。

 

笔者道:“太阳是很好,但天下没有永恒的太阳,总有下雨的时候啊。”

 

Z随即悲哀,与之前极致的美丽形成对比:“在风吹雨打中,太阳花被打湿,越来越沉重,慢慢枯萎,不好看,好可怜,不能生存下去,雨水打在地上,溅起的泥,落在花瓣上,潮湿的花更重了,杆子时刻要折断一样。”

 

笔者:“有没有其它的同类可以帮助你?”

 

“太阳花孤立无援,因为旁边都是草。”

 

笔者:“嗯,在风雨中是很艰难,但没有永久的风雨,也没永久的太阳光。太阳又会出来照射太阳花的!”

 

想到这点,太阳花感到安心。笔者继续道:“其它昆虫也不错啊,也许它能帮助太阳花散播种子,让周围生起一大片太阳花,许多太阳花拥簇在一起,抗风能力,一定更强,也无泥土溅落在中间的花瓣上。好比一滴水落入大海,才永不干枯,如落入陆地,也许几分钟就蒸发了。这就是一堆同类花的优势,蜻蜓也不错,它能吃害虫,让太阳花免受某些虫子的伤害。”

 

Z感叹;“是啊,蜻蜓也能吃虫子。还有好多的太阳花,好壮观,好壮观,”。笔者补充到:“花太多了太美了。因此招徕蜻蜓、蝴蝶、蜜蜂等。但没有苍蝇,苍蝇对美丽的花不感兴趣的。”

 

Z也很喜欢浪漫的蝴蝶,为这幅画面感到满足,欣喜,面部洋溢着快乐,还在自言自语,哇,好大一片太阳花,太美丽了。

 

笔者建议Z把这副景象存在身体的某个部位,希望能不忘失。

 

结束后,Z睁开眼睛,笔者没与其讨论象征意义,建议先体会体会,以期对潜意识的触动更大。

 

2、象征意义与引导思路

 

苍蝇和蛇,象征Z曾经的遭遇。来访者在想象的当时就能体会到这一点。

 

太阳花之所以软弱被欺,想反抗但感觉孤立无援,这也是其现实的写照。见证了曾看过的观点——被性骚扰的孩子,多为没有监护人悉心照顾的孩子。孩子心理缺乏支持,就没有力量反抗骚扰者。

 

Z自发想出的,让太阳花长刺,Z自己也觉得不协调,一朵花长刺,会有多难看,但Z现实中的行为已习惯了这种长刺的模式:最近几年很讨厌男性,有时还故意捉弄,比如把陌生男性约出后,点特别贵的菜,宰他一顿后,就再也不联系;甚至扇过男性耳光。

 

当太阳花特别亮丽时,有些孤傲,此呈现出性格中有孤傲的一面,似乎还有离群独居,不结婚的心理倾向,因此后面的引导着力改善这一点。

 

一风吹雨打,就想的特别悲观,是性格中无力无助那一面,在现实生活中,Z遇到困难就想的特别消极,常有活不下去感。Z在过去多年,因为焦虑抑郁而四处治疗过。

 

有太阳时,提示有风雨,有风雨时,提示有太阳。是在为其展示“无常”的客观现实。正视无常,才能顺境不贪,多份冷静,少些孤傲;逆境不倒,看得到希望。

 

蜻蜓并不能挡住自己的美,还能帮助自己消灭有害的虫子。有的昆虫还能帮助散播种子。暗示万物之间的互利互助。因为互利互助,才有了生存的力量与幸福。

 

散播种子后,有了一片同类花,象征生息繁衍,以及一个大家族的力量:大家族团结在一起,可以抗风雨。鲜艳洁净的花在一起,苍蝇也会远离。

 

三、总结

 

龙和太阳花,都挺有力量。Z虽然有挫折,但这些年自强不息,在工作上非常努力,最近一两年也能积极学习、参加培训与心理咨询。

 

被天上的龙吓哭,太阳花一开始无力反抗,是其早年以及第一二任伴侣时的状态,在后期,Z已习惯了主动掠取,当对方对自己不好时,以生气迫使对方顺从自己的要求。此也许可以解读为:内化了“施害者”曾经对待自己的行为方式。但这个方式会为将来的幸福埋下祸根。

 

两次交流分别于87日、8日当面进行,总共90分钟左右,较深刻全面地呈现了来访者存在的心理情况,并给予了调节思路。

 

 

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