看书是（痊愈）进步的主要工具。这句话岂不是很矛盾？

想想实际情况，确有不少“寻求书籍，结果反被书籍束”的例子。我们有位咨询朋友，求助过北京某著名医院，几位专家联合诊断后，得出人生观有问题的结论，然后给她开了药，推荐她看森田的几本书，如《行动转变性格》、《森田疗法入门》等等。她回去后奉为圭臬，认真阅读。

结果，不但没改进，反被理论束，天天忍不住想理论，这样做是逃避？那样做不是顺其自然……与人讲起话来，头头是道，样样都懂，就是很痛苦。

这是不是说明真的就不需要看书呢？

书还是可以看，不对照书籍，怎知道自己那里错了呢？怎能发现新的思想与方法呢？

这句话是警醒我们，看书的基本出发点要正确！

上面那位咨询朋友最大的误区：（潜意识）以为看了书，就可以强大自己、更加荣耀和安全！如果是这样，看书只会蒙蔽我们的双眼，与客观事实相距更远。

加入咨询后，我们首先纠正她这种潜在的误区，咨询才得以顺利进行。

所谓潜在的潜意识，就是无意识的、或者说尚未进入当事人意识层面的想法，当事人对此并不知道，当通过训练，觉察知道的能力（觉知力）提高了，潜意识层面的想法可以因察觉而变成意识。一旦变成意识，改变就很容易了。

与本文相关的格言：

人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心（就是佛家所说的菩提心），从定中生出来的。

与本文相关的文章：

《与小我分手，才有痊愈路可走》，如果能把握这篇文章的精神内涵，大概可以避免“越看书越糊涂的”结局了。