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能从杂念中解脱出来,一切问题都好办

信息来源:  浏览:4689次  发布时间:2013-6-5

能从杂念中解脱出来,一切问题都好办

 

2009年春,一宁连续参加多天集体密集式内观禅修后,心力得到很大提高;从杂念中解脱出来,整个人有松绑的感觉;以前疲乏有压力时,爱用逛超市释放压抑,之后爱静坐,静坐最能化解疲惫与压力;以前静坐一刻钟就坚持不下去了,之后静坐半小时很容易;因此深感大伙儿一起密集地训练,远比自己一人训练的效果,要大许多倍。

 

心念是一切情绪、言行的源头,能从杂念中解脱出来,也就能做情绪、言行的主人,神经症的所有症状,是负面的情绪、言行,所以,心力能得到提高,症状必然得到改善!再有稳固的正知正见,明白哪些是合理的客观的心念,然后以甚深的心力,让自己只有合理的客观的心念,不理睬不合理不客观的心念。症状必定彻底化解。

 

一宁深知如上原理与事实后,一直希望广大朋友能因此受益,不再迷惘,不再蹉跎岁月,很早就想举办禅修活动,但受各种条件限制,过去举办的不多。这一次,因缘具足,又要举办了,愿广大朋友积极参与。

 

能不跟着心念跑,所有的问题都好解决了。您体会到这点了吗?

 

心力(定力)越是孱弱的朋友,越应该参加这样的活动,把自己不跟着心念跑的能力大大提高下。

 

                  一宁  2013年6月5日

 

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