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道理都懂,就是做不到

信息来源:  浏览:5500次  发布时间:2010-11-29
 

道理都懂,就是做不到

 

这句话真是我在咨询中听到的很多一句话了!

这句话使人陷入困局,痛苦但又无从改变,同时也相当于给我的嘴巴贴上了封条。郁闷!

 

陷入此困局的原因很多。

欲解决这类问题,首先要具体化?具体是哪个道理在哪一个环节做不到,然后条分缕析地分析为何做不到。

下面只讲一种比较重要的情况。

 

有一类道理,不是用来懂的。而是用来反复体察、体会、想象的,直到触动你的心,有了一种心软软的愿意服从的感觉。

它们很容易在理性上逻辑上得到理解,然后你因此说懂了,但是很难在感性上得到服从,并升起愿意去做的心。

 

比如,人要柔和,这个道理我N年前就知道了呀,后来也看了很多相关文章,但是今天早上,看到一篇文章,又使我更深刻了——它从各种角度引领我去体察、想象。如此体察的多了,在现实生活中,遇到了相关人事,那些道理就会自动冒出来,很有说服力地劝说自己。

 

也因此,使我有意写下本文,指出有些朋友存在的问题。

 

 

上文选自 咨询时为咨询者撰写的文章。

我们的咨询分为两大块:

1、症状化解。这是咨询前期的主要内容。

2、人格/性格改善。这是咨询后期的主要内容,这关系到巩固疗效、防止复发、以及整个人生的幸福。

本文属于咨询后期的部分。

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