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转载:如何原谅自己犯过的大错

信息来源:  浏览:9797次  发布时间:2012-4-26
人都会犯错的.犯错后,很重要的是:
   (1) 要接受责任,
   (2) 要从错误中学习,以免以后再犯,
   (3) 要原谅自己,不要让自己永远把这件事挂在心上,带给自 己犯罪感和羞愧感,
   (4) 增进自己的经验和智慧,和对自己和价值观的理解,
   (5) 坦然地面对错误,甚至主动用它来帮助别人。

从你的信中可以看出你已经接受责任,也已经从中学习,但是你仍然没有原谅自己,仍然感到犯罪和羞愧感。检讨不但不会帮助你原谅自己,而且反而可能加深你的犯罪和羞愧感。

在原谅的过程中,先问问自己:“这件事教了我什么,无论是对自己的理解,对未来的行为,对是非的看法?”再问问自己“我会如何用这个学习来帮助自己未来的思维?行为?我会怎么样帮助别人避免落入同样的陷阱?”

如果你有有意义的答案,那就承诺自己,该原谅自己了。原谅的定义就是你要答应自己:下次想到这件事情,不再痛苦地回忆过去,不再后悔或羞愧,而想到的事你学到了什么,和你如何经过此事成为了一个更完整的人。

当你原谅你自以后,你可以把你的原谅过程和感想告诉常提此事的同学。你可以告诉她们如果她们要为了帮助别人谈这件事,你愿意参与。但是希望她们能够理解你已经知错、反省、原谅自己,不要再用这件事情来重伤你。如果她们还不听,那就不必再理她们了。她们不值得你的注意力。

当你原谅自己之后,希望有一天,为了帮助别人,你能够坦然地主动地提起这件事情。那就代表你已彻底地从这件事情得到的比你失去的还要多了。

如果你看过我的一些文章,你就会看到不少我过去的错误,和我从中的学习。我曾经是误人子弟的老师,被学生嘲笑的糟老师。在无意中看到他们给我起的绰号后, 唤醒了我,让我学习了沟通和演讲的技巧。我曾经做过一个很酷但是没用的技术,造成上百人失业。为了这件事,我感觉无比歉疚,一年后才能够面对我带给他人的 不幸。但是我没有隐藏这件事情,我常劝学生的一句话(今天还刻在麻省理工学院的一个牌子上)就是:“重要的不是创新,是有用的创新."

希望你能尽快地原谅自己,并且坦然地面对这件事,不但自己从中学习,也帮助别人从中学习。
 
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