强烈的心理纠结多年未解，渐渐也损害身体了，部分强迫症、社交恐惧症、焦虑症、失眠，大部分抑郁症、神经衰弱、疑病症，都存在这种情况。这时要康复，更需当事人耐心面对。

因为这时症状的存在，往往与多种因素有关，那一个因素被忽视，都会影响康复，木桶效应能形象地说明。

木桶效应：一只水桶想盛满水，每块木板都需一样平齐，一块不齐也不行。或者说，水桶能盛多少水，并不取决于最长的，而是取决于最短的。   

比如社交恐惧症，在“勇于突破，怕什么就见什么”这一点上做的很好，但潜在的错误信念尚未觉察并化解，最终还是易反复。

焦虑症困扰者在许多方面都做了踏实而正确的努力，但人生观还有问题，还是难好。

强迫症“对症状顺其自然”做的很好，但没有清理让症状源源不断产生的内在动力，所以老反复。

失眠者把“顺其自然”方面的书籍和文章，看了许多遍。但却不重视经络、净心等内容。所以还是好不了。

其它疑病症、神经衰弱、部分抑郁症，与焦虑失眠差不多。

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顺便为修心养正疗法做个广告，正确的方法有益大众，当广而告之。

修心养正疗法，是在中国文化背景里产生的整合东西方的疗法，综合性程度较高，“每一块木板都平齐”。