知心、制心——快乐的（痊愈的）根本之道

             作者 一宁

心是身的本质，身只是心的支持物。一辆汽车的颜色、形状、大小等外在元素，并不是精髓元素，精髓元素是引擎。同样的，人的“引擎”是心。心如将军能行令，它可以让你焦虑、恐惧、害怕、自杀、高兴、勤劳、攻击别人或帮助别人……不是吗？每当你行为之前，都是先产生了相应的念头！

所以知心、制心是获得幸福和快乐的切入点！

知心，即认识心的本性；制心，即在认识心的本性的基础上，控制管理心，做心的主人！如此才能获得究竟的永恒的快乐！

追求快乐几乎是所有人的愿望，然而我们惯常的做法：不是从知心、制心的角度入手，而是不断地苛求和改造环境！但现实却总是不断地冒犯我们，我们从来没有彻底快乐过！

    强迫、社恐一类的神经症，更让人不快乐，欲彻底摆脱它，知心、制心也是唯一的最究竟的路线。