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怎样接纳

信息来源:一宁(长沙)心理咨询网  浏览:6764次  发布时间:2009-7-14

怎样接纳


首先看看她的作风。

“她虽然掉进洞里,却一点也不挣扎。她既没有抓住洞口的边缘,也没有因恐惧而企图不让自己掉下去;她只是一边往下掉,一边观察着周遭的事物。最后当她落到地面时,已经发现自己来到一个崭新的地方”

这就是接纳的态度。

接纳者,绝无喜顺恶逆之感,也没主观的要求,更不会去抓“救命稻草”,因为他知道:事情已经发生了,挣扎也没用,而且,当下所谓的困境源于昨日的失策,应该心甘情愿地承担此后果,反抗是越狱的行为,会再犯越狱罪,罪加一等。

接纳者,只是根据当下发生的客观情况,随缘地、灵巧地应对。结果,他从来也没有失去什么,只是告别故乡,见到了新的世外桃源。

生命是川流不息的,
接纳者顺应它,因而接纳者的生命鲜活而健康。
反抗者抗争着,因而反抗者病了,臭了。

注解:

    “她虽然掉进洞里,却一点也不挣扎。她既没有抓住洞口的边缘,也没有因恐惧而企图不让自己掉下去;她只是一边往下掉,一边观察着周遭的事物。最后当她落到地面时,已经发现自己来到一个崭新的地方” =============为更好地体会这段话,可 点击 ---> 进入

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