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修心养正
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精气神是调养身心健康最常见的概念

信息来源:文/一宁  浏览:3661次  发布时间:2014-9-18

精相当于石油煤炭,是能量之源,在人体体现为血液、津液、骨髓、脂肪等可见的物质。

 

气由精变化而来,好比石油燃烧后所产生的热能,身体活动、消化、说话、血液流动等都是气的作用。

 

气足,神就出来了,思维、记忆、听话、阅读,都是神的作用。

 

精气神足,则面有荣光、神采奕奕、步伐稳健有力、声音宏亮、有耐心、有毅力、耳聪目明、坐不弯腰、睡眠安慰……

 

精气神是人的三宝,福报和智慧大的人,精气神一定很足。

 

生命的快乐感受,根本之一由充足的精气神决定。

 

精气神足也是美丽的根本,化妆是表面功夫,不持久。

 

在一宁心理所有的文章中,能量、精气、精神、精力,就是精气神。

 

精化气,气化神。精是最根本的。

 

养精蓄锐,这成语真美妙,直言了最根本的物质。锐,锋芒、很能干的意思。精足,是锐的基础。

 

许多朋友殚精竭虑,苦苦地拼命学习工作,但却不知养精蓄锐,是本末倒置,终究惨败。

 

财富是精气神换来的。没精气神了,在根本上就没钱了。

 

缺乏精气神,是真正的病了,神经衰弱是精气神不足的典型,不孕不育者往往精气神很缺乏。

 

                               一宁心理 写于2010年4月2日

                               2014年2月28日稍作修订

 


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